Fish Unprepared/Unprocessed
TILAPIA TEMPURA TENDERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías205kcal / 100g
Proteínas10.7g30.0% de la energía
Grasas11.6g32.5% de la energía
Carbohidratos13.4g37.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.7g
Proteínas
10.7g (30.0%)Grasas
11.6g (32.5%)Carbohidratos
13.4g (37.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías205kcal
Proteínas10.7g
Grasas11.6g
Carbohidratos13.4g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales18%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 205 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TILAPIA TEMPURA TENDERS revela un aporte de 205 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 11.6g de lípidos y 13.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes