Fish Unprepared/Unprocessed
TILAPIA TEMPURA TENDERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien205kcal / 100g
Protein10.7g30.0% der Energie
Fett11.6g32.5% der Energie
Kohlenhydrate13.4g37.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.7g
Protein
10.7g (30.0%)Fett
11.6g (32.5%)Kohlenhydrate
13.4g (37.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien205kcal
Protein10.7g
Fett11.6g
Kohlenhydrate13.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein21%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 205 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TILAPIA TEMPURA TENDERS 205 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 11.6g Fett und 13.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten