Fish Unprepared/Unprocessed
SEARED AHI TUNA SLICES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines24.1g83.1% de l'énergie
Lipides3.1g10.7% de l'énergie
Glucides1.8g6.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.0g
Protéines
24.1g (83.1%)Lipides
3.1g (10.7%)Glucides
1.8g (6.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines24.1g
Lipides3.1g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines48%
Lipides totaux5%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SEARED AHI TUNA SLICES indiquent 143 calories pour 100g. Ce produit offre 24.1g de protéines, 3.1g de lipides et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients