Fish Unprepared/Unprocessed
SEARED AHI TUNA SLICES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas24.1g83.1% de la energía
Grasas3.1g10.7% de la energía
Carbohidratos1.8g6.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.0g
Proteínas
24.1g (83.1%)Grasas
3.1g (10.7%)Carbohidratos
1.8g (6.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas24.1g
Grasas3.1g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas48%
Grasas totales5%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SEARED AHI TUNA SLICES muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 24.1g de proteínas, 3.1g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes