Fish Unprepared/Unprocessed

7 OZ STFD FLNDR-MONTEREY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines12.1g46.0% de l'énergie
Lipides7.1g27.0% de l'énergie
Glucides7.1g27.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.3g
Protéines
12.1g (46.0%)
Lipides
7.1g (27.0%)
Glucides
7.1g (27.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines12.1g
Lipides7.1g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines24%
Lipides totaux11%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Service conforme à la loi 2024 (Paris)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de 7 OZ STFD FLNDR-MONTEREY indiquent 141 calories pour 100g. Ce produit offre 12.1g de protéines, 7.1g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C