Fish Unprepared/Unprocessed
2-3 BEER BATTERED POLLOCK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories223kcal / 100g
Protéines12.5g27.5% de l'énergie
Lipides8g17.6% de l'énergie
Glucides25g54.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.5g
Protéines
12.5g (27.5%)Lipides
8g (17.6%)Glucides
25g (54.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories223kcal
Protéines12.5g
Lipides8.0g
Glucides25.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines25%
Lipides totaux12%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 223 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga80minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de 2-3 BEER BATTERED POLLOCK indiquent 223 calories pour 100g. Ce produit offre 12.5g de protéines, 8g de lipides et 25g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients