Fish Unprepared/Unprocessed
10 OZ EL CASINO STFD FLDR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories124kcal / 100g
Protéines16.2g61.8% de l'énergie
Lipides2.6g9.9% de l'énergie
Glucides7.4g28.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.2g
Protéines
16.2g (61.8%)Lipides
2.6g (9.9%)Glucides
7.4g (28.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories124kcal
Protéines16.2g
Lipides2.6g
Glucides7.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines32%
Lipides totaux4%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 124 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 10 OZ EL CASINO STFD FLDR contient au total 124 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.2g de protéines, 2.6g de graisses et 7.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients