Fish Unprepared/Unprocessed
10 OZ EL CASINO STFD FLDR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías124kcal / 100g
Proteínas16.2g61.8% de la energía
Grasas2.6g9.9% de la energía
Carbohidratos7.4g28.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.2g
Proteínas
16.2g (61.8%)Grasas
2.6g (9.9%)Carbohidratos
7.4g (28.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías124kcal
Proteínas16.2g
Grasas2.6g
Carbohidratos7.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas32%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de 10 OZ EL CASINO STFD FLDR proporciona 124 kcal. Contiene 16.2g de proteínas, 2.6g de grasas y 7.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes