Fish & Seafood
WILD SOCKEYE SALMON, MARINATED IN SWEET & SPICY TERIYAKI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories146kcal / 100g
Protéines17g55.7% de l'énergie
Lipides4.1g13.4% de l'énergie
Glucides9.4g30.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.5g
Protéines
17g (55.7%)Lipides
4.1g (13.4%)Glucides
9.4g (30.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories146kcal
Protéines17.0g
Lipides4.1g
Glucides9.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines34%
Lipides totaux6%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 146 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WILD SOCKEYE SALMON, MARINATED IN SWEET & SPICY TERIYAKI contient au total 146 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17g de protéines, 4.1g de graisses et 9.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients