Fish & Seafood
WILD SOCKEYE SALMON, MARINATED IN SWEET & SPICY TERIYAKI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías146kcal / 100g
Proteínas17g55.7% de la energía
Grasas4.1g13.4% de la energía
Carbohidratos9.4g30.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.5g
Proteínas
17g (55.7%)Grasas
4.1g (13.4%)Carbohidratos
9.4g (30.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías146kcal
Proteínas17.0g
Grasas4.1g
Carbohidratos9.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas34%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 146 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WILD SOCKEYE SALMON, MARINATED IN SWEET & SPICY TERIYAKI proporciona 146 kcal. Contiene 17g de proteínas, 4.1g de grasas y 9.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes