Fish & Seafood

WILD HERRING IN WINE SAUCE, WINE SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories158kcal / 100g
Protéines12.3g38.9% de l'énergie
Lipides7g22.2% de l'énergie
Glucides12.3g38.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.6g
Protéines
12.3g (38.9%)
Lipides
7g (22.2%)
Glucides
12.3g (38.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories158kcal
Protéines12.3g
Lipides7.0g
Glucides12.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines25%
Lipides totaux11%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 158 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de WILD HERRING IN WINE SAUCE, WINE SAUCE indiquent 158 calories pour 100g. Ce produit offre 12.3g de protéines, 7g de lipides et 12.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium