Fish & Seafood
WILD HERRING IN WINE SAUCE, WINE SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías158kcal / 100g
Proteínas12.3g38.9% de la energía
Grasas7g22.2% de la energía
Carbohidratos12.3g38.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.6g
Proteínas
12.3g (38.9%)Grasas
7g (22.2%)Carbohidratos
12.3g (38.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías158kcal
Proteínas12.3g
Grasas7.0g
Carbohidratos12.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas25%
Grasas totales11%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WILD HERRING IN WINE SAUCE, WINE SAUCE muestra 158 calorías por 100g. Ofrece 12.3g de proteínas, 7g de grasas y 12.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes