Fish & Seafood
WILD ALASKAN SOCKEYE SALMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories204kcal / 100g
Protéines12g33.3% de l'énergie
Lipides13.4g37.2% de l'énergie
Glucides10.6g29.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.0g
Protéines
12g (33.3%)Lipides
13.4g (37.2%)Glucides
10.6g (29.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories204kcal
Protéines12.0g
Lipides13.4g
Glucides10.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines24%
Lipides totaux21%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 204 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga73minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WILD ALASKAN SOCKEYE SALMON contient au total 204 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12g de protéines, 13.4g de graisses et 10.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients