Fish & Seafood
WILD ALASKAN SOCKEYE SALMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías204kcal / 100g
Proteínas12g33.3% de la energía
Grasas13.4g37.2% de la energía
Carbohidratos10.6g29.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.0g
Proteínas
12g (33.3%)Grasas
13.4g (37.2%)Carbohidratos
10.6g (29.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías204kcal
Proteínas12.0g
Grasas13.4g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas24%
Grasas totales21%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WILD ALASKAN SOCKEYE SALMON proporciona 204 kcal. Contiene 12g de proteínas, 13.4g de grasas y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes