Fish & Seafood
SUNDRIED TOMATO BREADED TILAPIA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories239kcal / 100g
Protéines15.9g37.5% de l'énergie
Lipides15g35.4% de l'énergie
Glucides11.5g27.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.4g
Protéines
15.9g (37.5%)Lipides
15g (35.4%)Glucides
11.5g (27.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories239kcal
Protéines15.9g
Lipides15.0g
Glucides11.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines32%
Lipides totaux23%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga85minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SUNDRIED TOMATO BREADED TILAPIA indiquent 239 calories pour 100g. Ce produit offre 15.9g de protéines, 15g de lipides et 11.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients