Fish & Seafood
STUFFED SALMON WITH SPINACH & FETA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories216kcal / 100g
Protéines14.1g37.7% de l'énergie
Lipides13.2g35.3% de l'énergie
Glucides10.1g27.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.4g
Protéines
14.1g (37.7%)Lipides
13.2g (35.3%)Glucides
10.1g (27.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories216kcal
Protéines14.1g
Lipides13.2g
Glucides10.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines28%
Lipides totaux20%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 216 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga77minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de STUFFED SALMON WITH SPINACH & FETA indiquent 216 calories pour 100g. Ce produit offre 14.1g de protéines, 13.2g de lipides et 10.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients