Fish & Seafood
SALMON FILLETS, ORANGE GINGER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories204kcal / 100g
Protéines16.2g44.1% de l'énergie
Lipides10.6g28.9% de l'énergie
Glucides9.9g27.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.7g
Protéines
16.2g (44.1%)Lipides
10.6g (28.9%)Glucides
9.9g (27.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories204kcal
Protéines16.2g
Lipides10.6g
Glucides9.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines32%
Lipides totaux16%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 204 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga73minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SALMON FILLETS, ORANGE GINGER contient au total 204 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.2g de protéines, 10.6g de graisses et 9.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients