Fish & Seafood
SALMON FILLETS, ORANGE GINGER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías204kcal / 100g
Proteínas16.2g44.1% de la energía
Grasas10.6g28.9% de la energía
Carbohidratos9.9g27.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.7g
Proteínas
16.2g (44.1%)Grasas
10.6g (28.9%)Carbohidratos
9.9g (27.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías204kcal
Proteínas16.2g
Grasas10.6g
Carbohidratos9.9g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas32%
Grasas totales16%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SALMON FILLETS, ORANGE GINGER proporciona 204 kcal. Contiene 16.2g de proteínas, 10.6g de grasas y 9.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes