Fish & Seafood
SALMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories209kcal / 100g
Protéines21.8g61.6% de l'énergie
Lipides11.8g33.3% de l'énergie
Glucides1.8g5.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.4g
Protéines
21.8g (61.6%)Lipides
11.8g (33.3%)Glucides
1.8g (5.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories209kcal
Protéines21.8g
Lipides11.8g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines44%
Lipides totaux18%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 209 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SALMON indiquent 209 calories pour 100g. Ce produit offre 21.8g de protéines, 11.8g de lipides et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients