Fish & Seafood
ROLAND, SPICED OCTOPUS WITH VEGETABLES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories218kcal / 100g
Protéines14.6g40.0% de l'énergie
Lipides14.6g40.0% de l'énergie
Glucides7.3g20.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.5g
Protéines
14.6g (40.0%)Lipides
14.6g (40.0%)Glucides
7.3g (20.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories218kcal
Protéines14.6g
Lipides14.6g
Glucides7.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines29%
Lipides totaux22%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 218 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga78minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de ROLAND, SPICED OCTOPUS WITH VEGETABLES indiquent 218 calories pour 100g. Ce produit offre 14.6g de protéines, 14.6g de lipides et 7.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients