Fish & Seafood
PUMPKIN SPICE, ATLANTIC SALMON, 2 BONLESS FILLETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories232kcal / 100g
Protéines20.4g51.8% de l'énergie
Lipides13.4g34.0% de l'énergie
Glucides5.6g14.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.4g
Protéines
20.4g (51.8%)Lipides
13.4g (34.0%)Glucides
5.6g (14.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories232kcal
Protéines20.4g
Lipides13.4g
Glucides5.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines41%
Lipides totaux21%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PUMPKIN SPICE, ATLANTIC SALMON, 2 BONLESS FILLETS contient au total 232 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.4g de protéines, 13.4g de graisses et 5.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients