Fish & Seafood
PUMPKIN SPICE, ATLANTIC SALMON, 2 BONLESS FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías232kcal / 100g
Proteínas20.4g51.8% de la energía
Grasas13.4g34.0% de la energía
Carbohidratos5.6g14.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.4g
Proteínas
20.4g (51.8%)Grasas
13.4g (34.0%)Carbohidratos
5.6g (14.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías232kcal
Proteínas20.4g
Grasas13.4g
Carbohidratos5.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas41%
Grasas totales21%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PUMPKIN SPICE, ATLANTIC SALMON, 2 BONLESS FILLETS proporciona 232 kcal. Contiene 20.4g de proteínas, 13.4g de grasas y 5.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes