Fish & Seafood
PASTRAMI SMOKED ATLANTIC SALMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories211kcal / 100g
Protéines21g57.1% de l'énergie
Lipides12.3g33.4% de l'énergie
Glucides3.5g9.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.8g
Protéines
21g (57.1%)Lipides
12.3g (33.4%)Glucides
3.5g (9.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories211kcal
Protéines21.0g
Lipides12.3g
Glucides3.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines42%
Lipides totaux19%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PASTRAMI SMOKED ATLANTIC SALMON contient au total 211 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21g de protéines, 12.3g de graisses et 3.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients