Fish & Seafood
PASTRAMI SMOKED ATLANTIC SALMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías211kcal / 100g
Proteínas21g57.1% de la energía
Grasas12.3g33.4% de la energía
Carbohidratos3.5g9.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.8g
Proteínas
21g (57.1%)Grasas
12.3g (33.4%)Carbohidratos
3.5g (9.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías211kcal
Proteínas21.0g
Grasas12.3g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas42%
Grasas totales19%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PASTRAMI SMOKED ATLANTIC SALMON proporciona 211 kcal. Contiene 21g de proteínas, 12.3g de grasas y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes