Fish & Seafood
HIGH LINER, SEA CUISINE, POTATO CRUSTED COD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories182kcal / 100g
Protéines14.9g41.0% de l'énergie
Lipides6.5g17.9% de l'énergie
Glucides14.9g41.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.3g
Protéines
14.9g (41.0%)Lipides
6.5g (17.9%)Glucides
14.9g (41.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories182kcal
Protéines14.9g
Lipides6.5g
Glucides14.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines30%
Lipides totaux10%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 182 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HIGH LINER, SEA CUISINE, POTATO CRUSTED COD apporte 182 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.9g de protéines, 6.5g de lipides et 14.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients