Fish & Seafood
HIGH LINER, SEA CUISINE, POTATO CRUSTED COD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías182kcal / 100g
Proteínas14.9g41.0% de la energía
Grasas6.5g17.9% de la energía
Carbohidratos14.9g41.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.3g
Proteínas
14.9g (41.0%)Grasas
6.5g (17.9%)Carbohidratos
14.9g (41.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías182kcal
Proteínas14.9g
Grasas6.5g
Carbohidratos14.9g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas30%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HIGH LINER, SEA CUISINE, POTATO CRUSTED COD revela un aporte de 182 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.9g de proteínas, 6.5g de lípidos y 14.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes