Fish & Seafood
GRAVLAX SMOKED SALMON, GRAVLAX SMOKED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories232kcal / 100g
Protéines21.4g48.0% de l'énergie
Lipides12.5g28.0% de l'énergie
Glucides10.7g24.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.6g
Protéines
21.4g (48.0%)Lipides
12.5g (28.0%)Glucides
10.7g (24.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories232kcal
Protéines21.4g
Lipides12.5g
Glucides10.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines43%
Lipides totaux19%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GRAVLAX SMOKED SALMON, GRAVLAX SMOKED apporte 232 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.4g de protéines, 12.5g de lipides et 10.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients