Fish & Seafood
GOURMET SMOKED SALMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines23.2g78.6% de l'énergie
Lipides4.5g15.3% de l'énergie
Glucides1.8g6.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.5g
Protéines
23.2g (78.6%)Lipides
4.5g (15.3%)Glucides
1.8g (6.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines23.2g
Lipides4.5g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines46%
Lipides totaux7%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GOURMET SMOKED SALMON contient au total 143 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.2g de protéines, 4.5g de graisses et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients