Fish & Seafood
GOURMET SMOKED SALMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas23.2g78.6% de la energía
Grasas4.5g15.3% de la energía
Carbohidratos1.8g6.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.5g
Proteínas
23.2g (78.6%)Grasas
4.5g (15.3%)Carbohidratos
1.8g (6.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas23.2g
Grasas4.5g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas46%
Grasas totales7%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de GOURMET SMOKED SALMON proporciona 143 kcal. Contiene 23.2g de proteínas, 4.5g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes