Fish & Seafood
FRUIT DEMER, SMOKED MACKEREL WITH PICKELED CUCUMBER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories146kcal / 100g
Protéines14.8g48.4% de l'énergie
Lipides8.5g27.8% de l'énergie
Glucides7.3g23.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.6g
Protéines
14.8g (48.4%)Lipides
8.5g (27.8%)Glucides
7.3g (23.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories146kcal
Protéines14.8g
Lipides8.5g
Glucides7.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines30%
Lipides totaux13%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 146 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de FRUIT DEMER, SMOKED MACKEREL WITH PICKELED CUCUMBER indiquent 146 calories pour 100g. Ce produit offre 14.8g de protéines, 8.5g de lipides et 7.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients