Fish & Seafood

FRESH SUSTAINABLE SALMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines16.8g43.2% de l'énergie
Lipides12.4g31.9% de l'énergie
Glucides9.7g24.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.9g
Protéines
16.8g (43.2%)
Lipides
12.4g (31.9%)
Glucides
9.7g (24.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines16.8g
Lipides12.4g
Glucides9.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines34%
Lipides totaux19%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de FRESH SUSTAINABLE SALMON indiquent 212 calories pour 100g. Ce produit offre 16.8g de protéines, 12.4g de lipides et 9.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A