Fish & Seafood
FRESH SUSTAINABLE SALMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas16.8g43.2% de la energía
Grasas12.4g31.9% de la energía
Carbohidratos9.7g24.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.9g
Proteínas
16.8g (43.2%)Grasas
12.4g (31.9%)Carbohidratos
9.7g (24.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas16.8g
Grasas12.4g
Carbohidratos9.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas34%
Grasas totales19%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FRESH SUSTAINABLE SALMON muestra 212 calorías por 100g. Ofrece 16.8g de proteínas, 12.4g de grasas y 9.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes