Fish & Seafood
FRESH ATLANTIC SALMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories159kcal / 100g
Protéines20.4g62.0% de l'énergie
Lipides4.5g13.7% de l'énergie
Glucides8g24.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.9g
Protéines
20.4g (62.0%)Lipides
4.5g (13.7%)Glucides
8g (24.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories159kcal
Protéines20.4g
Lipides4.5g
Glucides8.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines41%
Lipides totaux7%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 159 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga57minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FRESH ATLANTIC SALMON contient au total 159 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.4g de protéines, 4.5g de graisses et 8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients