Fish & Seafood
FLAKE STYLE SEAFOOD, CRAB
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories129kcal / 100g
Protéines7.1g23.6% de l'énergie
Lipides1.8g6.0% de l'énergie
Glucides21.2g70.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.1g
Protéines
7.1g (23.6%)Lipides
1.8g (6.0%)Glucides
21.2g (70.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories129kcal
Protéines7.1g
Lipides1.8g
Glucides21.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines14%
Lipides totaux3%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FLAKE STYLE SEAFOOD, CRAB contient au total 129 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 1.8g de graisses et 21.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients