Fish & Seafood
FLAKE STYLE SEAFOOD, CRAB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas7.1g23.6% de la energía
Grasas1.8g6.0% de la energía
Carbohidratos21.2g70.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.1g
Proteínas
7.1g (23.6%)Grasas
1.8g (6.0%)Carbohidratos
21.2g (70.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas7.1g
Grasas1.8g
Carbohidratos21.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales3%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FLAKE STYLE SEAFOOD, CRAB proporciona 129 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 1.8g de grasas y 21.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes