Fish & Seafood
DRIED SQUID
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories360kcal / 100g
Protéines72g83.7% de l'énergie
Lipides6g7.0% de l'énergie
Glucides8g9.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.0g
Protéines
72g (83.7%)Lipides
6g (7.0%)Glucides
8g (9.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories360kcal
Protéines72.0g
Lipides6.0g
Glucides8.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines100%
Lipides totaux9%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 360 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche86minutes
🧘♀️Yoga129minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que DRIED SQUID apporte 360 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 72g de protéines, 6g de lipides et 8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients