Fish & Seafood
DRIED SQUID
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías360kcal / 100g
Proteínas72g83.7% de la energía
Grasas6g7.0% de la energía
Carbohidratos8g9.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.0g
Proteínas
72g (83.7%)Grasas
6g (7.0%)Carbohidratos
8g (9.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías360kcal
Proteínas72.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos8.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas100%
Grasas totales9%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de DRIED SQUID revela un aporte de 360 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 72g de proteínas, 6g de lípidos y 8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes