Fish & Seafood
CRAB MEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories97kcal / 100g
Protéines4.4g23.7% de l'énergie
Lipides0.9g4.8% de l'énergie
Glucides13.3g71.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.6g
Protéines
4.4g (23.7%)Lipides
0.9g (4.8%)Glucides
13.3g (71.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories97kcal
Protéines4.4g
Lipides0.9g
Glucides13.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux1%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga35minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CRAB MEAT apporte 97 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 0.9g de lipides et 13.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients