Fish & Seafood
CRAB MEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías97kcal / 100g
Proteínas4.4g23.7% de la energía
Grasas0.9g4.8% de la energía
Carbohidratos13.3g71.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.6g
Proteínas
4.4g (23.7%)Grasas
0.9g (4.8%)Carbohidratos
13.3g (71.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías97kcal
Proteínas4.4g
Grasas0.9g
Carbohidratos13.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CRAB MEAT revela un aporte de 97 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 0.9g de lípidos y 13.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes