Fish & Seafood
COD CITRUS GARLIC BUTTER WITH CAPERS, CITRUS GARLIC BUTTER WITH CAPERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories97kcal / 100g
Protéines14.2g74.3% de l'énergie
Lipides4g20.9% de l'énergie
Glucides0.9g4.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.1g
Protéines
14.2g (74.3%)Lipides
4g (20.9%)Glucides
0.9g (4.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories97kcal
Protéines14.2g
Lipides4.0g
Glucides0.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines28%
Lipides totaux6%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga35minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que COD CITRUS GARLIC BUTTER WITH CAPERS, CITRUS GARLIC BUTTER WITH CAPERS apporte 97 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.2g de protéines, 4g de lipides et 0.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients