Fish & Seafood
COD CITRUS GARLIC BUTTER WITH CAPERS, CITRUS GARLIC BUTTER WITH CAPERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien97kcal / 100g
Protein14.2g74.3% der Energie
Fett4g20.9% der Energie
Kohlenhydrate0.9g4.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.1g
Protein
14.2g (74.3%)Fett
4g (20.9%)Kohlenhydrate
0.9g (4.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien97kcal
Protein14.2g
Fett4.0g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein28%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COD CITRUS GARLIC BUTTER WITH CAPERS, CITRUS GARLIC BUTTER WITH CAPERS 97 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.2g Protein, 4g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten