Fish & Seafood
CLEAR SPRINGS FOODS, PARMESAN CRUSTED COD FILLETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories165kcal / 100g
Protéines15.3g44.9% de l'énergie
Lipides8.2g24.0% de l'énergie
Glucides10.6g31.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.1g
Protéines
15.3g (44.9%)Lipides
8.2g (24.0%)Glucides
10.6g (31.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories165kcal
Protéines15.3g
Lipides8.2g
Glucides10.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines31%
Lipides totaux13%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 165 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga59minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de CLEAR SPRINGS FOODS, PARMESAN CRUSTED COD FILLETS indiquent 165 calories pour 100g. Ce produit offre 15.3g de protéines, 8.2g de lipides et 10.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients