Fish & Seafood

CLAMS MEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories114kcal / 100g
Protéines19.3g80.8% de l'énergie
Lipides1.1g4.6% de l'énergie
Glucides3.5g14.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.9g
Protéines
19.3g (80.8%)
Lipides
1.1g (4.6%)
Glucides
3.5g (14.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories114kcal
Protéines19.3g
Lipides1.1g
Glucides3.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines39%
Lipides totaux2%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 114 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de CLAMS MEAT !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Cagnes-sur-Mer sur ValoGrid – collecte biodéchets à Cagnes-sur-Mer.

Service conforme à la loi 2024 (Cagnes-sur-Mer)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CLAMS MEAT contient au total 114 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.3g de protéines, 1.1g de graisses et 3.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AVitamin CSodium