Fish & Seafood

CANDIED SALMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories474kcal / 100g
Protéines21g26.6% de l'énergie
Lipides29.8g37.8% de l'énergie
Glucides28.1g35.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total78.9g
Protéines
21g (26.6%)
Lipides
29.8g (37.8%)
Glucides
28.1g (35.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories474kcal
Protéines21.0g
Lipides29.8g
Glucides28.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines42%
Lipides totaux46%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 474 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo54minutes
🚶‍♂️Marche113minutes
🧘‍♀️Yoga169minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CANDIED SALMON apporte 474 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21g de protéines, 29.8g de lipides et 28.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium