Fish & Seafood

CANDIED SALMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías474kcal / 100g
Proteínas21g26.6% de la energía
Grasas29.8g37.8% de la energía
Carbohidratos28.1g35.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total78.9g
Proteínas
21g (26.6%)
Grasas
29.8g (37.8%)
Carbohidratos
28.1g (35.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías474kcal
Proteínas21.0g
Grasas29.8g
Carbohidratos28.1g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas42%
Grasas totales46%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 474 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar113minutos
🧘‍♀️Yoga169minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CANDIED SALMON revela un aporte de 474 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21g de proteínas, 29.8g de lípidos y 28.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium