Fish & Seafood
BALSAMIC GLAZED GRILLED SALMON WITH ORZO VERDE PESTO & SUNDRIED TOMATOES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories138kcal / 100g
Protéines9.2g38.2% de l'énergie
Lipides7.8g32.4% de l'énergie
Glucides7.1g29.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.1g
Protéines
9.2g (38.2%)Lipides
7.8g (32.4%)Glucides
7.1g (29.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories138kcal
Protéines9.2g
Lipides7.8g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines18%
Lipides totaux12%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BALSAMIC GLAZED GRILLED SALMON WITH ORZO VERDE PESTO & SUNDRIED TOMATOES apporte 138 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.2g de protéines, 7.8g de lipides et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients