Fish & Seafood
BALSAMIC GLAZED GRILLED SALMON WITH ORZO VERDE PESTO & SUNDRIED TOMATOES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías138kcal / 100g
Proteínas9.2g38.2% de la energía
Grasas7.8g32.4% de la energía
Carbohidratos7.1g29.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.1g
Proteínas
9.2g (38.2%)Grasas
7.8g (32.4%)Carbohidratos
7.1g (29.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías138kcal
Proteínas9.2g
Grasas7.8g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas18%
Grasas totales12%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 138 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BALSAMIC GLAZED GRILLED SALMON WITH ORZO VERDE PESTO & SUNDRIED TOMATOES revela un aporte de 138 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.2g de proteínas, 7.8g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes