Fish & Seafood
ATLANTIC SALMON PORTION
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories124kcal / 100g
Protéines30.1g87.2% de l'énergie
Lipides3.5g10.1% de l'énergie
Glucides0.9g2.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.5g
Protéines
30.1g (87.2%)Lipides
3.5g (10.1%)Glucides
0.9g (2.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories124kcal
Protéines30.1g
Lipides3.5g
Glucides0.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines60%
Lipides totaux5%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 124 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ATLANTIC SALMON PORTION contient au total 124 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 30.1g de protéines, 3.5g de graisses et 0.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients