Fish & Seafood
ATLANTIC SALMON FILLETS IN LEMON PEPPER OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories217kcal / 100g
Protéines18.9g54.2% de l'énergie
Lipides15.1g43.3% de l'énergie
Glucides0.9g2.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.9g
Protéines
18.9g (54.2%)Lipides
15.1g (43.3%)Glucides
0.9g (2.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories217kcal
Protéines18.9g
Lipides15.1g
Glucides0.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines38%
Lipides totaux23%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 217 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga78minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ATLANTIC SALMON FILLETS IN LEMON PEPPER OIL contient au total 217 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.9g de protéines, 15.1g de graisses et 0.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients