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ATLANTIC SALMON FILLETS IN LEMON PEPPER OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories217kcal / 100g
Protéines18.9g54.2% de l'énergie
Lipides15.1g43.3% de l'énergie
Glucides0.9g2.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.9g
Protéines
18.9g (54.2%)
Lipides
15.1g (43.3%)
Glucides
0.9g (2.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories217kcal
Protéines18.9g
Lipides15.1g
Glucides0.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines38%
Lipides totaux23%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 217 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ATLANTIC SALMON FILLETS IN LEMON PEPPER OIL contient au total 217 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.9g de protéines, 15.1g de graisses et 0.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients