Fish & Seafood
ATLANTIC SALMON BONELESS FILLETS, APPLE CITRUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories243kcal / 100g
Protéines20.4g50.9% de l'énergie
Lipides16.2g40.4% de l'énergie
Glucides3.5g8.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.1g
Protéines
20.4g (50.9%)Lipides
16.2g (40.4%)Glucides
3.5g (8.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories243kcal
Protéines20.4g
Lipides16.2g
Glucides3.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines41%
Lipides totaux25%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche58minutes
🧘♀️Yoga87minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ATLANTIC SALMON BONELESS FILLETS, APPLE CITRUS apporte 243 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.4g de protéines, 16.2g de lipides et 3.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients